慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎除了藥物治療以外患者還要適度的參加體育鍛煉增強(qiáng)自身的體質(zhì)。平常生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣。
平常要改掉不良的生活習(xí)慣,比如戒煙,限制飲酒量,飲食上的適合清淡且富有營(yíng)養(yǎng),多喝溫開(kāi)水。積極治療口腔、鼻部的疾病,消除炎癥病灶。最好是保持室內(nèi)空氣清新,避免接觸有害氣體,改善生活和工作環(huán)境。所以慢性咽炎患者出去跑步的時(shí)候,可以戴上一個(gè)口罩就可以了。