高血壓,一種以體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征,是現(xiàn)代社會中常見的慢性病。當收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg時,即可診斷為高血壓。這一病癥不僅影響心臟、血管、腦和腎臟等多個重要器官,還是心腦血管疾病的主要危險因素。
高血壓的成因多樣,包括遺傳因素、不良的生活習慣如高鹽飲食、缺乏運動,以及年齡增長等。這些因素可能單獨或共同作用,導致血壓的持續(xù)升高。
在治療方面,高血壓患者通常需要采取綜合性的管理措施。首先是生活方式的調(diào)整,如控制鹽的攝入、增加新鮮蔬果的食用、進行適量的有氧運動如散步和游泳、以及保持心理平衡等。這些措施對于控制血壓至關(guān)重要。
值得注意的是,每位患者的具體情況不同,因此治療方案需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況制定?;颊咴谟盟庍^程中應嚴格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整藥物劑量或更換藥物。