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卵子也就是卵細胞,是女性的生殖細胞。女性一生中大約可以排出400個左右的卵子。平時注意增加飲食營養(yǎng)可以使卵子增多,比如說可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,像是瘦肉,魚肉,牛奶等都是可以的。

另外,平時注意休息,保證足夠的睡眠時間,也可以提高卵子的質(zhì)量。排卵功能障礙在婦科臨床比較多見,也是導(dǎo)致女性不孕的一個重要原因。如果出現(xiàn)這種情況,建議做相關(guān)檢查,明確是器質(zhì)性原因還是內(nèi)分泌的原因,然后再來積極進行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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