小腿部位像抽筋一樣疼痛的情況首先應(yīng)考慮多可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間的從事重體力的勞動(dòng),導(dǎo)致小腿部位勞累或者是肌肉勞損,然后外感風(fēng)寒等情況引起了小腿部位肌肉緊張,而產(chǎn)生的疼痛。另外不能排除由于疾病導(dǎo)致,比如腰椎間盤(pán)突出壓迫了坐骨神經(jīng)或者是由于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、缺鈣等不適的原因誘發(fā)出現(xiàn)了疼痛的情況。
出現(xiàn)這種情況以后日常生活中注意不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。局部可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷,局部給予按摩來(lái)幫助緩解疼痛,促進(jìn)血液循環(huán)的目的。