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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運(yùn)動損傷有關(guān)系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8437次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13343次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，也可能是骨結(jié)節(jié)周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥?；颊呤强梢酝ㄟ^局部的熱敷、理療、休息、鎮(zhèn)痛藥物等來改善癥狀的。平時穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復(fù)的摩擦。另外平時飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對病情的恢復(fù)有著很大的阻礙?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外多補(bǔ)充水分，戒煙戒酒。平時可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 11904次

• 腳后跟疼是怎么回事
  腳后跟疼痛，在臨床上稱之為跟痛癥，是中老年人常見的疾病，疼痛原因是由于跟骨周圍多種組織，例如跟骨、腱膜、脂肪墊等發(fā)生退行性改變以及勞損產(chǎn)生的無菌性炎癥；跟骨退變引起的跟痛癥多見于跟骨高壓病以及跟骨骨刺增生。腱膜以及滑囊引起的疼痛，主要見于腱膜炎、足底滑囊炎等，多與外傷以及反復(fù)摩擦擠壓有關(guān)。足跟脂肪墊炎是由于老年人脂肪墊萎縮變薄，緩沖能力下降，負(fù)重的時候，跟骨擠壓在軟組織產(chǎn)生的疼痛。還有一些感染性疾病，例如跟骨骨髓炎也可以引起跟骨的疼痛癥狀。
  語音時長 1:24”
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 80393次

• 右腳后跟疼是怎么回事
  臨床上引起右腳后跟疼痛的原因很多，比如骨骺炎，脂肪墊炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，還有跟腱炎，局部的骨折等都可以引起右腳后跟出現(xiàn)疼痛，如果是骨折需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定治療方案，位置好的打石膏固定，錯位了就需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果是其他引起的，需要囑咐病人少走路，盡量減少對局部的刺激，堅持每天燙洗一下，燙洗可以在熱水中放花椒和鹽，一天兩次，每次半小時以上，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療。如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥來治療，有的病人打封閉效果也是非常不錯的，一般通過上面這些治療辦法大部分腳后跟疼痛慢慢就會好起來的。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 7004次

• 右腳后跟疼怎么回事
  病情分析：右腳后跟疼一般是慢性跟腱炎引起。跟腱是由連接小腿后方肌群和跟骨的帶狀肌腱纖維組成。跟腱炎一般是由于各種原因?qū)е碌募甭詣趽p后形成的局部無菌性炎癥。意見建議：跟腱炎一般建議患者注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動，運(yùn)動前特別需要熱身，運(yùn)動做到循序漸進(jìn)，局部按摩和理療，一般經(jīng)過4~6周基本可以愈合。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-30 3602次

• 右腳后跟內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
  右腳后跟內(nèi)側(cè)疼有可能是因為過度勞累、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，需要積極治療。1、過度勞累：如果自己做了劇烈的運(yùn)動或重體力的勞動，就有可能會導(dǎo)致局部肌肉分泌大量的乳酸并囤積在體內(nèi)，從而出現(xiàn)局部酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部熱敷的方式緩解。2、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是骨骼邊緣生長的一種增生物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 右腳后跟右側(cè)疼是怎么回事
  右腳后跟右側(cè)疼有可能是因為過度勞累、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，需要積極治療。1、過度勞累：如果自己做了劇烈的運(yùn)動或重體力的勞動，就有可能會導(dǎo)致局部肌肉分泌大量的乳酸并囤積在體內(nèi)，從而出現(xiàn)局部酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部熱敷的方式緩解。2、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是骨骼邊緣生長的一種增生物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次