孕婦中暑可以通過保持通風(fēng)、穿著輕便、多飲水、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥等方法改善。
1、保持通風(fēng)：
孕婦的身體抵抗力較為低下，如果長時間處于悶熱的環(huán)境中，有可能會引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，進(jìn)而造成中暑，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀，為了防止疾病進(jìn)一步加重，也為了避免對胎兒的發(fā)育造成影響，要注意保持室內(nèi)空氣流通，可以打開窗戶，使用風(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備來幫助降低室內(nèi)溫度。
2、穿著輕便：
應(yīng)注意穿著寬松、輕便的衣服，避免穿著過于緊身的衣服，以利于散熱。
3、多飲水：
中暑期間要不斷補(bǔ)充水分，以免因為脫水，導(dǎo)致身體電解質(zhì)失衡。
4、合理飲食：
中暑期間容易引起食欲下降，可以適當(dāng)吃蘋果、香蕉、火龍果、西瓜等食物，不僅可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且一般不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
5、遵醫(yī)囑用藥：
若癥狀比較嚴(yán)重，也可以在權(quán)衡利弊后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服六一散、金銀花露等藥物進(jìn)行治療。
懷孕期間應(yīng)定期產(chǎn)檢，比如可以定期復(fù)查B超，有利于了解胎兒的生長發(fā)育情況。
