專家建議: 不建議喝
慎食原因: 椰子水中含有較多果糖、葡萄糖，升糖指數(shù)較高，孕婦出現(xiàn)血糖升高提示體內(nèi)的糖代謝紊亂，喝椰子水，易導(dǎo)致體內(nèi)攝入更多糖分，加重糖代謝紊亂，使血糖水平升高，影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
注意事項(xiàng): 還不可喝白糖水、紅糖水、蜂蜜水等；可適量吃黃瓜、芹菜、苦瓜等。
正文:
孕婦血糖高不建議喝椰子水。
孕婦血糖高應(yīng)避免攝入高糖飲品，椰子水中含有較多的果糖、葡萄糖，升糖指數(shù)較高，孕婦出現(xiàn)了血糖升高的情況通常提示體內(nèi)的糖代謝出現(xiàn)紊亂，如果再喝椰子水，容易導(dǎo)致體內(nèi)攝入更多的糖分，從而加重糖代謝紊亂，使血糖水平更加升高，對(duì)身體健康造成不良影響，還會(huì)影響到胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
孕婦出現(xiàn)血糖高的情況，除了不能喝椰子水之外，還不能喝白糖水、紅糖水、蜂蜜水等飲品，這些飲品中的糖分也比較高，喝了以后不利于身體健康，孕婦可以適量的吃黃瓜、芹菜、苦瓜等食物，通常不會(huì)使血糖水平上升，而且還能為身體補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免心情過(guò)度緊張和焦慮，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，有助于身體健康。
