并沒(méi)有澤瀉與白術(shù)什么時(shí)間喝減肥最快的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)闈蔀a和白術(shù)并沒(méi)有減肥的作用。
澤瀉和白術(shù)都屬于中藥材，澤瀉具有利水滲濕、泄熱、化濁等功效，一般可以用于治療小便不利、水腫脹滿、泄瀉尿少等。白術(shù)通常具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗、安胎等功效，主要可以用于治療脾虛引起的積滯、汗多，也可以用于治療胎動(dòng)不安。但是服用澤瀉和白術(shù)并不能清除體內(nèi)的熱量以及多余的脂肪，所以無(wú)法達(dá)到減肥的作用，盲目使用以上藥物減肥，還有可能會(huì)出現(xiàn)副作用，有可能會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，影響機(jī)體的代謝，還有可能會(huì)刺激胃腸道，容易引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，如果出現(xiàn)以上癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服香砂養(yǎng)胃丸、理中丸、附子理中丸等藥物治療。
平時(shí)生活中可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥，比如可以適當(dāng)跑步、跳繩、游泳、練瑜伽等，有利于加快體內(nèi)熱量以及脂肪的燃燒，加快體內(nèi)毒素及廢物排出，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還需要注意糾正不良飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。
