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臨床上并沒有體寒最怕哪三種菜這種說法,體寒患者一般怕吃黃瓜、苦瓜、冬瓜等性味寒涼的菜。

1、黃瓜:是一種比較常見的蔬菜,水分含量比較豐富,性涼,體寒患者吃了以后不利于病情恢復(fù)。

2、苦瓜:在日常生活中也比較常見,還可以作為中藥材食用,苦瓜具有祛暑清熱、解毒的功效,味苦,性寒,體寒患者吃了以后會加重體寒的癥狀。

3、冬瓜:可以煲湯,也可以清炒,作為食物食用具有補充營養(yǎng)的作用,作為藥物使用時具有利尿、清熱的作用,性微寒,也不適合體寒患者吃,過量吃這些食物,可能不利于身體健康。

除以上蔬菜外,一般還有魚腥草、淡竹筍、西紅柿等,這些食物都屬于藥食同源,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,這些蔬菜性味寒涼,吃了以后容易導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡,會導(dǎo)致體寒的癥狀加重,平時可以適量的吃溫?zé)嵝缘氖澄?,比如生姜、大棗、人參等,對病情恢?fù)有一定作用,如果患者體寒的癥狀比較嚴(yán)重,需要及時就醫(yī)治療,以免癥狀持續(xù)發(fā)展引發(fā)其他并發(fā)癥,對身體健康產(chǎn)生影響。

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