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右踝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺崔k

右踝關(guān)節(jié)退行性變,是指右踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骨質(zhì)過(guò)度增生的一種骨關(guān)節(jié)炎的病變,要注意休息,避免過(guò)度勞累,避免劇烈鍛煉,防止關(guān)節(jié)扭傷和損傷,也要注意適當(dāng)減輕體重,部分人群在減肥后癥狀可以隨之緩解,也可以局部進(jìn)行理療來(lái)緩解癥狀,比如針灸,艾灸,熱敷,按摩等,也都有一定的效果。

患者還要保持良好的心情,戒煙戒酒,多吃新鮮的水果蔬菜,攝入適量的維生素D,如果疼痛癥狀明顯,可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥對(duì)癥處理,也可以聯(lián)合軟骨保護(hù)劑等進(jìn)行治療。

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