睡眠不好看什么科最好的說(shuō)法不準(zhǔn)確,睡眠不好可以看心理科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸內(nèi)科,應(yīng)根據(jù)自身情況選擇科室治療。睡眠不好可及時(shí)就診,遵醫(yī)囑正確使用藥物治療。
1、心理科:
如果除了睡眠不好外還伴有情緒波動(dòng)現(xiàn)象,如焦慮、抑郁、精神緊張、脾氣暴躁等,可以看心理科。
2、神經(jīng)內(nèi)科:
若患有神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病可導(dǎo)致睡眠不好,如不寧腿綜合征、陣攣性癲癇等,需要及時(shí)看神經(jīng)內(nèi)科。
3、呼吸內(nèi)科:
除上述原因外,睡眠不好也可能是由感冒、支氣管哮喘、呼吸暫停綜合征等疾病所引起的,因此,也可去呼吸內(nèi)科治療疾病。
若出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象,可遵醫(yī)囑使用改善睡眠的藥物,如谷維素片、復(fù)方苯巴比妥溴化鈉片,也應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,可在睡前泡腳、喝牛奶,都有助于改善睡眠。