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蘆薈膠囊,它里面含鐵的營養(yǎng)成分比較高,同時(shí)又含有各種氨基酸,以及其他人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),如脂肪、碳水化合物等,因此,很多人都喜歡選擇長期服用蘆薈膠囊。蘆薈膠囊雖然營養(yǎng)價(jià)值比較高,但也不建議長期使用,如果長期使用并且劑量偏大,吃蘆薈膠囊也會產(chǎn)生一定的副作用,常因?yàn)槌蕴J薈膠囊產(chǎn)生的副作用有以下幾點(diǎn):一,引起消化不良,因?yàn)樘J薈中含有很多鐵的成分,很容易引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉。二,促使腎功能衰竭,因?yàn)槿梭w吃過多的含鐵食物,可以導(dǎo)致鐵堆積體內(nèi),就需要由腎臟排出體外,如果長時(shí)間聚集鐵在體內(nèi),由腎臟排泄,這時(shí)造成對腎臟的負(fù)擔(dān)很重,因此會導(dǎo)致腎功能衰竭。三,可以促使動脈硬化形成,因?yàn)樘J薈中含有豐富的蛋氨酸,可以損傷損傷動脈壁,特別是動脈內(nèi)皮的細(xì)胞,所以吃多了會容易引起動脈硬化。這些都是蘆薈長期吃而導(dǎo)致的副作用。

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