坐骨神經(jīng)痛正骨是有一定的效果的,所以患者如果有以下的癥狀,那么建議患者應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進行正骨,如果前往不正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行正骨的話,可能會由于手法的不正確使用,從而導(dǎo)致病情的更加嚴重。另外,坐骨神經(jīng)痛的患者平時生活中可以服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥物,中成藥對人體的危害是非常小的,是由純中藥制成的,建議患者服用,另外,患者可以外用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥。
平時生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。平時生活中患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,來增強自身的體質(zhì),但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會傷到身體。