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先讓寶寶以舒服的姿勢平躺,一手貼在寶寶的肋骨下方的上腹部,往下滑到雙腿,另一手以同樣的手法輪流劃,并視寶寶的接受程度,慢慢的增加力道。

雙手指放在肚臍兩側,由中心向外平行分推開來,力道要慢、緩、揉以緩解寶寶脹氣和便秘的問題。在寶寶的腹部上方緩緩的以順時針方向滑動,畫出半圓,左手以同樣的手法畫出全圓,雙手輪流交替連續(xù)做數回。

L和U字按摩,左手掌貼在寶寶的右腹上方,向下滑動至胯下好像是寫出英文字母L,接著以相同的手法,由寶寶的右腹上方平滑到左腹上方又滑到下方好像寫出倒的L。

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