早泄可以通過行為療法控制,常見的有擠捏法。
該方法是通過對陰莖刺激→抑制→刺激,多次重復,以提高男方射精的閾值,一周訓練2-3次,一般堅持1個月左右,早泄開始好轉,射精的控制力增強,此時可以改變擠捏部位,采用陰莖根部擠捏法,通常要堅持治療3個月以上才能達到較好的效果。如果沒有女方配合,男方一個人訓練也會有效果。配合縮肛訓練,每日收縮肛門150-200次,效果更佳。
首先要在生活上注意,平時多參加體育活動,按時作息,戒煙酒,養(yǎng)成一個好的生活習慣等,另外盡量減少手淫頻率,可服用溫腎蘇拉甫片進行調理,來改善男性的性交時間短于1分鐘提早射精出現(xiàn)的性交不和諧障礙。