懷孕頭暈考慮是精神緊張或疲勞、低血糖、體位性低血壓、貧血、高血壓等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、精神緊張或疲勞:
孕婦容易精神緊張或過(guò)度疲勞,可能會(huì)導(dǎo)致頭暈,可以通過(guò)散步、瑜伽等方式放松心情,緩解壓力。
2、低血糖:
當(dāng)血糖過(guò)低時(shí),能量供應(yīng)不足,會(huì)引起頭暈,可以隨身攜帶一些小零食,如餅干、糖果等。
3、體位性低血壓:
在懷孕后,孕婦的血容量增加,當(dāng)突然改變體位時(shí),血液不能及時(shí)回流,導(dǎo)致大腦一過(guò)性供血不足,引起頭暈,建議在改變體位時(shí)動(dòng)作要緩慢,避免突然站立。
4、貧血:
如果孕期攝入鐵不足或吸收不良,容易出現(xiàn)貧血,貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降,大腦缺氧而出現(xiàn)頭暈,應(yīng)多攝入富含鐵的食物,如紅肉、動(dòng)物肝臟等。
5、高血壓:
血壓升高會(huì)影響腦部供血,導(dǎo)致頭暈,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平片、尼莫地平片等藥物。
孕婦在孕期要注意休息,保持良好的心態(tài),定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。