兒童便秘的原因通常有心理因素、飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良、結(jié)腸炎等，如身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、心理因素：
處于精神緊張、焦慮等情況下，會(huì)影響腸道的正常功能導(dǎo)致便秘，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、游泳的方式來(lái)放松身心。
2、飲食因素：
身體缺乏膳食纖維，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩，導(dǎo)致糞便體積小，干硬難以排出，表現(xiàn)為便秘，可以多食用菠菜、蘋(píng)果、玉米等富含膳食纖維的食物。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而引起便秘，可以鼓勵(lì)兒童多參加戶外活動(dòng)，以增加運(yùn)動(dòng)量。
4、排便習(xí)慣不良：
兒童沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，會(huì)抑制便意，導(dǎo)致腸道對(duì)糞便的刺激反應(yīng)減弱，引起便秘，培養(yǎng)兒童每天在固定時(shí)間排便的習(xí)慣。
5、結(jié)腸炎：
由于炎癥反應(yīng)，會(huì)影響腸道的正常功能，使腸道肌肉收縮和蠕動(dòng)能力減弱，使糞便在腸道內(nèi)推進(jìn)速度變慢，從而導(dǎo)致便秘。可遵醫(yī)囑服用腸炎寧糖漿、醒脾養(yǎng)兒顆粒、阿奇霉素顆粒等藥物治療。
如果兒童出現(xiàn)便秘情況，不要盲目給兒童使用瀉藥，以免造成依賴或腸道功能紊亂，建議及時(shí)就醫(yī)。
