老公最近因為工作壓力大，出現(xiàn)了腹脹，消化不良的癥狀，吃了多種西藥治療，效果并不理想，而且副作用極大，于是我?guī)皝韺で笾嗅t(yī)的幫助，醫(yī)生建議將陳皮加山楂干泡水喝。在堅持服用了一段時間后，他驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的癥狀得到緩解。為大家分享一下陳皮加山楂干泡水喝的功效與作用。
1、促進消化：山楂則富含有機酸和維生素C，能夠刺激胃液的分泌，增強食欲，同時也有助于食物的消化和吸收。陳皮與山楂結(jié)合泡水飲用，可起到協(xié)同作用，對于消化不良、胃脹、食欲不振等問題有很好的改善效果。
2、預(yù)防心血管疾病：山楂中的黃酮類物質(zhì)具有降低血脂、抗氧化的作用，能夠有效減少血液中的膽固醇和甘油三酯含量。因此，長期飲用陳皮泡山楂水，對于調(diào)節(jié)血脂、降低血壓、預(yù)防心血管疾病有一定的幫助。
3、改善新陳代謝：陳皮中的揮發(fā)油和山楂中的維生素C等成分，可以促進身體新陳代謝，有助于消耗熱量和脂肪，達到瘦身的效果。
服用陳皮加山楂干泡水，需要注意以下幾點：
1、避免空腹飲用：空腹時胃內(nèi)胃酸濃度較高，此時飲用陳皮山楂水可能會加重胃部不適。
2、適量飲用：過量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
需要注意的是，雖然陳皮山楂干泡水有很多好處，但并非人人適用。對于胃酸過多的人群，以及有嚴重胃腸疾病的人群，應(yīng)謹慎飲用。
