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首先肯定的是,腹瀉是可以吃南瓜的。南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分,而且含糖量也很低,幾乎不含脂肪。南瓜含有南瓜多糖、類胡蘿卜素等生物活性物質(zhì),所以腹瀉的時(shí)候是可以吃南瓜的。

我們?cè)诟篂a期間,要注意補(bǔ)充水分,飲食要清淡。禁食牛奶和豆?jié){,因?yàn)槿菀桩a(chǎn)氣,造成腹脹。少吃油膩、動(dòng)物脂肪類食物,它不易消化而加重腹瀉。腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候,要及時(shí)到醫(yī)院就診。

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