胎動(dòng)不存在最早出現(xiàn)在幾周的說法，一般是在孕16周左右出現(xiàn)胎動(dòng)，也有的孕婦在20周左右才會(huì)有胎動(dòng)。
胎動(dòng)是指胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)，一般會(huì)在孕16周左右孕婦可明顯感到胎動(dòng)，但是也有部分孕婦腹壁脂肪層較厚，可能會(huì)在20周左右才可以感覺到明顯胎動(dòng)，所以不能一概而論。胎動(dòng)是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一，臨床上可以根據(jù)胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危，所以孕婦在平時(shí)需要數(shù)好胎動(dòng)，一旦出現(xiàn)異常，需要及時(shí)就診治療，以免延誤病情。
孕婦在平時(shí)需要注意保持規(guī)律的睡眠，避免熬夜，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素以及富含蛋白質(zhì)的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、生冷食物。
