可以通過觀察自我的平時習(xí)慣來判斷自己患有強迫癥。
強迫癥又稱為強迫障礙，屬于神經(jīng)癥或焦慮障礙。該病非常痛苦，而且往往呈慢性，反復(fù)，嚴重影響人類精神健康，早期發(fā)現(xiàn)并早期徹底治療具有重要的意義。一般如果一個人頭腦中反復(fù)出現(xiàn)某種想法、沖動意向、映像或伴有重復(fù)動作、行為，自感難以控制或難以擺脫而焦慮和痛苦，則提示可能患了強迫癥。下列習(xí)慣可以判斷是否患有強迫癥：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。
2、感覺似乎忘性大，總擔(dān)心記不住事。
3、擔(dān)心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正。
4、固執(zhí)于細節(jié)問題，而難以完成本該完成的任務(wù)。
5、做事必須做得很慢以保證做得正確。
6、做事反復(fù)檢查。
7、一件事反復(fù)思考而難以作出決定。
8、反復(fù)想些似乎無意義的事。
9、感覺注意力不能集中。
10、反復(fù)洗手、點數(shù)等。
如果發(fā)現(xiàn)自己有明顯的上述現(xiàn)象，需要找醫(yī)生確診，注意排除精神分裂癥、腦器質(zhì)性精神障礙。輕度的自我調(diào)節(jié)或只要對工作生活沒有明顯影響一般不是什么問題，中度的可以單用心理治療，重癥時難以自控，痛苦不堪，則需要使用藥物，如氯氮平片、鹽酸氟西汀分散片等。
