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月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,這個時候女性的身體抵抗力比較差,同樣也很容易出現(xiàn)問題。來月經(jīng)大便次數(shù)增多的現(xiàn)象很多女性都存在,主要是因為胃寒虛弱然后再吃一些寒涼的食物導(dǎo)致了腸道黏膜分泌物增多,腸蠕動功能增強,從而讓大便的次數(shù)增多或者主要的病因是氣血不足引起的。

經(jīng)期來臨的時候,有限的氣血被調(diào)集起來,胃腸更顯得氣血不足,于是功能就減弱了,表現(xiàn)出腹瀉的狀況。這種情況往往是由于日常的不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣造成的,建議在每晚睡前用熱水泡腳多、喝紅糖水、多吃紅棗、桂圓、少吃冷飲。月經(jīng)期間不要吃生冷、硬、刺激性的食物,休息不要熬夜。

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