女性怕冷多數(shù)是氣血運(yùn)化、水濕失常所致，會(huì)表現(xiàn)為面色蒼白、神疲乏力、畏寒、怕冷等癥狀，主要是通過飲食調(diào)理及藥物治療。
女人怕冷怎么治療
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2916644次
1、飲食調(diào)理：平時(shí)可以飲用生姜紅棗茶，主要是由生姜、紅棗、枸杞和紅糖熬煮而成的，中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫味辛，具有御寒保暖的作用，而紅棗和紅糖都具有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，枸杞可以補(bǔ)氣益腎，所以可以在平時(shí)喝一些，有助于緩解癥狀。還要做好身體的保暖措施，尤其是手部、腳部等肢體末端的保暖，有利于改善怕冷的現(xiàn)象。
2、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等方劑進(jìn)行治療，同時(shí)可以配合中醫(yī)指導(dǎo)下貼三伏貼或者艾灸足三里，內(nèi)關(guān)等輔助治療，一般就可以改善怕冷的癥狀。
平時(shí)要注意盡量不要吃或者少吃生冷、冰凍的食物，如冰淇淋等，也不要熬夜，避免加重癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:26
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-26 1744次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-08-18 3284次
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女人怕冷怎么調(diào)理女性怕冷常見的原因是身體免疫力低下，腎陽(yáng)虛，體寒。因此要調(diào)理女性怕冷，要從以下幾個(gè)方面著手：一，曬太陽(yáng)。二，泡澡。三，運(yùn)動(dòng)，作為女性可以選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，跑步，打球。運(yùn)動(dòng)一定要出汗，隨著汗液的揮發(fā)，寒氣被逼出體內(nèi)，陽(yáng)氣就提升了。四，可以做艾灸，艾灸是利用艾條的燃燒，給人體直接補(bǔ)充熱量，通常艾灸后皮膚會(huì)滲出液體，這是體內(nèi)的寒氣、濕氣被逼出體內(nèi)，寒氣去，陽(yáng)氣自然上升。五，可以選擇冬病夏治，在夏天里不吹空調(diào)，多走路，身體出汗就讓它出，只要多喝水，不要中暑。隨著汗液的排出，體內(nèi)的寒氣便慢慢排出，陽(yáng)氣也就養(yǎng)成了。六，食補(bǔ)，可以多吃點(diǎn)羊肉，桂圓，紅棗等溫性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
徐莉
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-05-26 29785次
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熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-10 3973次
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王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-04-27 1301次
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劉玉杰
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費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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蘇遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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